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A fruta natural do Norte e popularizada no Sudeste é uma boa pedida para esse calorão.
O açaí é rico em proteínas, fibras e lipídeos, uma fonte de energia, super calórico. É também é fonte de ferro, fósforo, cálcio, vitamina c, B1 e B2. Combate radicais livres, fortalece o sistema imunológico, combate infecções e protege o sistema cardíaco de doenças.

Lembrando que em conjunto de uma atividade física, o efeito que esta frutinha pode causar é muito melhor, caso contrário você corre o risco de acumular gordura em seu corpo pelo alto índice calórico.

Bru.